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17 2022-08

做做艾灸，可能收獲的4個好處！

艾灸是中醫進行實踐探討的重要體現之一，成為人們緩解工作壓力以及忙碌日常活動的精神放松方式選擇，艾灸對養生價值貢獻極大，中醫中常用來緩解各種亞健康狀態。 1、養氣補血 中醫理論一直強調氣血對身體健康的重··· ...

17 2022-08

艾灸的時間應該怎么控制？

一、每個穴位艾灸的時間 如果是按療程艾灸，連續灸三天，四肢上的穴位一般15-20分鐘左右，背部穴位30分鐘左右根據自己的灸感，以皮膚紅暈不灼傷為度。以后可每隔一日一灸，10天為一個療程，小孩和老人的灸··· ...

17 2022-08

分析如何艾灸才能效果更好！

越來越多的人開始關注自己的生活質量和生活品質，那么在這種情況下，他們就會在閑暇的時間去做一些保養或者是養生的服務，其中艾灸是多數人的選擇，因為他們覺得這樣不僅能夠強身健體，還能夠排出體內的毒素，以達到··· ...

17 2022-08

了解野生艾和種植艾的區別

很多做艾灸的朋友在選擇艾條艾柱的時候，會看到野生艾草制作的艾條價格比較高，然后就疑惑到底該不該花多點錢購買野生的艾條呢？ 首先說結論，艾草的效果不能就簡單的根據野生的還是種植的來判斷好壞，就像看人的好··· ...

17 2022-08

艾煙對人體也有很好的調節作用

艾條在燒的時候產生煙。“吸煙有害健康”，這已經是公認的常識了。那么艾煙也是煙，會不會對人體產生不利的影響呢？ 在有關艾灸的很多書里邊，或者一些學術之間的討論，這個問題也是個焦點。艾煙到底對人好不好？它··· ...

17 2022-08

艾灸對人體到底有什么作用？

艾灸的治病機理艾灸療法在我國已有上千年的歷史，其治療效果為無數臨床實踐所證實，主要有以下三個方面：1.局部溫熱刺激效應灸療是一種在人體某特定部位通過艾火刺激，以達到治病防病目的的治療方法，施灸點皮膚外··· ...

17 2022-08

經常坐著的工作的人常見癥艾灸方法

艾灸可以溫通經脈、消瘀散結，使氣血得通，肌肉受榮，雙目受血而有神。針對不同疾病，艾灸多以阿是穴（即痛點）為主，配以辨經論治收效更佳。 下面分別介紹干眼癥、頸肩腕綜合征和焦慮、抑郁癥的艾灸方法。 干眼癥··· ...

17 2022-08

冬季能艾灸嗎？冬季艾灸的4個好處

1.溫經散寒 人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由于氣的推送。 2.行氣通絡 經絡分布于人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血··· ...

17 2022-08

什么時候艾灸好？

一、什么季節最適合艾灸？ ①從節氣上來講艾灸注重節氣灸，因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果。比如冬春輪換之際，人體內陽氣開始升發，而身體陽氣一旦充足就會自動沖擊潛藏了··· ...

17 2022-08

艾灸治病配穴一覽表

涵養就是“涵”腎氣 中醫認為，“腎主收藏”，所以要有它的遮藏之性。所以腎這地方，要多收斂一點兒，不要太張狂。我原來跟著一個老師學過八卦掌。他當時給我講過一個道理，他說練八卦掌的人，一個腳是直的，一個腳··· ...