1．取穴  命門、腰陽關(guān)、腎俞、大腸俞、氣海俞、關(guān)元俞、膀眺俞、上骸、次髎、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門、融關(guān)、伏兔、陰市、梁丘等。

2．方法  用灸盒法。首先仔細(xì)尋按患者疼痛及壓痛最明顯的部位及局部穴位，該部為施灸處、將灸盒（自制：長20cm，寬10cm，高10cm，盒肉上1/5下4/5部置銅網(wǎng)罩一塊，放置艾絨用，無底上有一盒蓋）置于施灸部位。在盒內(nèi)放置半支拯碎的艾條，點(diǎn)燃艾絨，用盒盞調(diào)節(jié)盒內(nèi)溫度，使串者感到施灸局部有明顯的灼熱感，但無灼痛，條至局部發(fā)熱，發(fā)紅，微有出汗為止，大約30分鐘。灸后醫(yī)者在局部點(diǎn)按喻穴，使之"得氣"數(shù)分鐘，治療完畢。每日1次，10次為1療程。一般1個(gè)療程即可獲效。主治慢性軟組織損傷。